Tiedä, mitä lautasellasi on
Brasilialainen juustovoileipä
Kalorit ja ravintoarvot
täysjyväleipä, salaatin ja tomaatin kanssa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 189 kcal —
- Proteiini 9,5 g 19%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 6 g 8%
- Kuitu 3,1 g 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9,5 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,8 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 24 g | 57 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustosandwichbrasilialaisella juustolla, jäävuorisalaatilla, raa'alla porkkanalla, tomaatilla, majoneesilla, raaka165 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäranskanleipä, brasilialaista juustoa, salaattia ja tomaattia215 kcal / 100 g
- Täysjyväleipävoileipäprato-juustolla, majoneesilla309 kcal / 100 g
- Tonnikalavoileipätäysjyväleipä, brasilialaisen juuston, jäävuorisalaatin, tonnikalasäilykkeen, tomaatin ja majoneesin kanssa156 kcal / 100 g
- Tuorejuustoleipätäysjyväleipä256 kcal / 100 g
- Grillattu voileipätäysjyväviipaleleivästä, pratojuustolla, grillattu292 kcal / 100 g
- Kanavoileipägrillattu kananrinta, leipä, pratojuuston, salaatin ja tomaatin kanssa212 kcal / 100 g
- Voileipätäysjyväviipaleleivällä, paistetulla kananmunalla, kypsennetyllä kinkulla, mozzarellajuustolla, tomaatilla ja salaatilla200 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- porkkana- ja kurkkuleipätäysjyväleipä134 kcal / 100 g
- Savustettu kalkkunarinta–Minas-juustovoileipätäysjyväleipä213 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brasilialainen juustovoileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä?
Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä sisältää 189 kcal, 9,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä?
Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä sisältää 95 kcal, 4,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä?
Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä sisältää 284 kcal, 14 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä?
Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä sisältää 378 kcal, 19 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä?
Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen juustovoileipä sisältää 473 kcal, 24 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0755A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
