Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanavoileipä
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu kananrinta, leipä, pratojuuston, salaatin ja tomaatin kanssa
212
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH20 g
Rasva6,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 212 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 6,6 g 8%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 20 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,8 g | 10 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 26 g | 30 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 50 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanasandwichgrillatulla rintafileellä, jäävuorisalaatilla, raa'alla porkkanalla ja tomaatilla, raaka139 kcal / 100 g
- Grillattu voileipätäysjyväviipaleleivästä, pratojuustolla, grillattu292 kcal / 100 g
- Patonkivoileipä kananrinnallapatonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla, grillatulla kananrinnalla ja majoneesilla208 kcal / 100 g
- Voileipävaaleaa vehnäleipää, grillattua kananrintaa, jäävuorisalaattia, raakaa porkkanaa, tomaattia, suolalla189 kcal / 100 g
- Kanaburgerigrillattu, leivän kanssa, mozzarellalla, salaatilla, tomaatilla ja majoneesilla240 kcal / 100 g
- Täytetty voileipäperinteisellä viipaleleivällä, grillattua kananrintaa ilman öljyä ja suolaa, raakaa porkkanaa, tomaattia ja jäävuorisalaattia141 kcal / 100 g
- Grillattu kanaleipäpikaruoka, filee, salaatilla, tomaatilla ja levitteellä182 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäranskanleipä, brasilialaista juustoa, salaattia ja tomaattia215 kcal / 100 g
- Kana-omenavoileipätäysjyväleipä, brasilialaisen juuston ja rucolan kanssa, jogurttikastikkeella183 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja pratojuustollavaalea leipä, majoneesilla256 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanavoileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanavoileipä?
Määrä 100 g ruokaa Kanavoileipä sisältää 212 kcal, 18 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanavoileipä?
Määrä 50 g ruokaa Kanavoileipä sisältää 106 kcal, 8,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanavoileipä?
Määrä 150 g ruokaa Kanavoileipä sisältää 318 kcal, 26 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanavoileipä?
Määrä 200 g ruokaa Kanavoileipä sisältää 424 kcal, 35 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanavoileipä?
Määrä 250 g ruokaa Kanavoileipä sisältää 530 kcal, 44 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0375A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
