Tiedä, mitä lautasellasi on
Grillattu broilerinrintasandwich
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu broilerinrinta, leipä, pratojuustoa, salaattia, tomaattia, majoneesia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 221 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 8,9 g 11%
- Kuitu 1,2 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 16 g | 19 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 24 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 32 g | 38 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 40 g | 47 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Patonkivoileipä kananrinnallapatonkileipä, mozzarellajuustolla, salaatilla, tomaatilla, grillatulla kananrinnalla ja majoneesilla208 kcal / 100 g
- Grillattu voileipäranskalaisesta leivästä, prato-juustolla ja majoneesilla318 kcal / 100 g
- Kanasandwichgrillatulla rintafileellä, jäävuorisalaatilla, raa'alla porkkanalla ja tomaatilla, raaka139 kcal / 100 g
- Kanaburgerigrillattu, leivän kanssa, mozzarellalla, salaatilla, tomaatilla ja majoneesilla240 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja pratojuustollavaalea leipä, majoneesilla256 kcal / 100 g
- Kalkkunaleipä savustetulla kalkkunarinnalla ja prato-juustollatäysjyväleipä, majoneesilla251 kcal / 100 g
- Voileipävaaleaa vehnäleipää, grillattua kananrintaa, jäävuorisalaattia, raakaa porkkanaa, tomaattia, suolalla189 kcal / 100 g
- Ranskanleipävoileipäranskanleipä, savustetulla kalkkunanrinnalla, pratojuustolla, majoneesilla271 kcal / 100 g
- Täysjyväleipävoileipäprato-juustolla, majoneesilla309 kcal / 100 g
- Kana-omenavoileipätäysjyväleipä, brasilialainen juusto, rucola, majoneesilla205 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Grillattu broilerinrintasandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich?
Määrä 100 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich sisältää 221 kcal, 16 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich?
Määrä 50 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich sisältää 111 kcal, 8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich?
Määrä 150 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich sisältää 332 kcal, 24 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich?
Määrä 200 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich sisältää 442 kcal, 32 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich?
Määrä 250 g ruokaa Grillattu broilerinrintasandwich sisältää 553 kcal, 40 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0376A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
