Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväleipävoileipä

Kalorit ja ravintoarvot

prato-juustolla, majoneesilla

309

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH34 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	309	16 g	34 g	12 g
50 g	50 g	155	8,1 g	17 g	6 g
150 g	150 g	464	24 g	50 g	18 g
200 g	200 g	618	32 g	67 g	24 g
250 g	250 g	773	40 g	84 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 309 kcal, 16 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 155 kcal, 8,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 464 kcal, 24 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 618 kcal, 32 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväleipävoileipä sisältää 773 kcal, 40 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0321A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan