Tiedä, mitä lautasellasi on

Riista

Kalorit ja ravintoarvot

riista (kapybara, kani), kypsennetty, paahdettu, ilman öljyä, suolaton

168

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0,8 g

Rasva4,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	168	31 g	0,8 g	4,7 g
50 g	50 g	84	15 g	0,4 g	2,3 g
150 g	150 g	252	46 g	1,1 g	7 g
200 g	200 g	336	62 g	1,5 g	9,4 g
250 g	250 g	420	77 g	1,9 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riista?

Määrä 100 g ruokaa Riista sisältää 168 kcal, 31 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riista?

Määrä 50 g ruokaa Riista sisältää 84 kcal, 15 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riista?

Määrä 150 g ruokaa Riista sisältää 252 kcal, 46 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riista?

Määrä 200 g ruokaa Riista sisältää 336 kcal, 62 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riista?

Määrä 250 g ruokaa Riista sisältää 420 kcal, 77 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0864F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan