Tiedä, mitä lautasellasi on

Riistanliha

Kalorit ja ravintoarvot

kypsä

156

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0,2 g

Rasva3,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	156	30 g	0,2 g	3,8 g
50 g	50 g	78	15 g	0,1 g	1,9 g
150 g	150 g	234	45 g	0,3 g	5,7 g
200 g	200 g	312	60 g	0,4 g	7,6 g
250 g	250 g	390	75 g	0,5 g	9,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 100 g ruokaa Riistanliha sisältää 156 kcal, 30 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 50 g ruokaa Riistanliha sisältää 78 kcal, 15 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 150 g ruokaa Riistanliha sisältää 234 kcal, 45 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 200 g ruokaa Riistanliha sisältää 312 kcal, 60 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 250 g ruokaa Riistanliha sisältää 390 kcal, 75 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F005475 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan