Tiedä, mitä lautasellasi on
Fasaaninliha
Kalorit ja ravintoarvot
kypsä
213
kaloriakcal per 100 g
Proteiini32 g
HH0 g
Rasva9,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 213 kcal —
- Proteiini 32 g 64%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,3 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 32 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 16 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 48 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 64 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 81 g | 0 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Fasaanivain liha, paistettu220 kcal / 100 g
- Riistalintukypsennetty, keskiarvo203 kcal / 100 g
- Helmikanan lihakypsä139 kcal / 100 g
- Riistanlihakypsä156 kcal / 100 g
- Riekonlihauunissa paistettu133 kcal / 100 g
- Kokonainen fasaaniraaka223 kcal / 100 g
- Peltopyynlihapaistettu ilman rasvaa (uunissa)324 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fasaaninliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fasaaninliha?
Määrä 100 g ruokaa Fasaaninliha sisältää 213 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fasaaninliha?
Määrä 50 g ruokaa Fasaaninliha sisältää 107 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fasaaninliha?
Määrä 150 g ruokaa Fasaaninliha sisältää 320 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fasaaninliha?
Määrä 200 g ruokaa Fasaaninliha sisältää 426 kcal, 64 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fasaaninliha?
Määrä 250 g ruokaa Fasaaninliha sisältää 533 kcal, 81 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010389 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
