Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen fasaani

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

223

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	223	31 g	11 g
50 g	50 g	112	16 g	5,5 g
150 g	150 g	335	47 g	17 g
200 g	200 g	446	62 g	22 g
250 g	250 g	558	78 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen fasaani?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen fasaani sisältää 223 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen fasaani?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen fasaani sisältää 112 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen fasaani?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen fasaani sisältää 335 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen fasaani?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen fasaani sisältää 446 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen fasaani?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen fasaani sisältää 558 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 320 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan