Tiedä, mitä lautasellasi on

Riista

Kalorit ja ravintoarvot

riista, raaka, Brasilia

105

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,7 g

Rasva1,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	105	21 g	0,7 g	1,9 g
50 g	50 g	53	11 g	0,4 g	1 g
150 g	150 g	158	32 g	1,1 g	2,9 g
200 g	200 g	210	42 g	1,4 g	3,8 g
250 g	250 g	263	53 g	1,8 g	4,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riista?

Määrä 100 g ruokaa Riista sisältää 105 kcal, 21 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riista?

Määrä 50 g ruokaa Riista sisältää 53 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riista?

Määrä 150 g ruokaa Riista sisältää 158 kcal, 32 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riista?

Määrä 200 g ruokaa Riista sisältää 210 kcal, 42 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riista?

Määrä 250 g ruokaa Riista sisältää 263 kcal, 53 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1046F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan