Tiedä, mitä lautasellasi on
Puhvelinliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, Brasilia
104
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva2,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 104 kcal —
- Proteiini 21 g 43%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,1 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 32 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 43 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 53 g | 0 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vesipuhveliriistaliha, raaka99 kcal / 100 g
- Vuohenliharaaka, brasilialainen113 kcal / 100 g
- Hirvenliharaaka, brasilialainen106 kcal / 100 g
- Vasikanliharaaka, brasilialainen105 kcal / 100 g
- Vesipuhvelin ulkofileraaka101 kcal / 100 g
- Puhvelin ulkopaistiraaka106 kcal / 100 g
- Vesipuhvelin sisäpaistiraaka103 kcal / 100 g
- Riistariista, raaka, Brasilia105 kcal / 100 g
- Lampaanliharaaka, brasilialainen146 kcal / 100 g
- Sianliharaaka, Brasilia179 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Puhvelinliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 100 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 104 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 50 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 52 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 150 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 156 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 200 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 208 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 250 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 260 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0086F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
