Tiedä, mitä lautasellasi on
Puhvelinliha
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
156
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0 g
Rasva4,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 156 kcal —
- Proteiini 29 g 59%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,2 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 29 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 44 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 59 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 73 g | 0 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Puhvelinliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 100 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 156 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 50 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 78 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 150 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 234 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 200 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 312 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puhvelinliha?
Määrä 250 g ruokaa Puhvelinliha sisältää 390 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010274 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
