Tiedä, mitä lautasellasi on

Vesipuhvelin ulkofile

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

101

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	101	21 g	1,8 g
50 g	50 g	51	11 g	0,9 g
150 g	150 g	152	32 g	2,7 g
200 g	200 g	202	42 g	3,7 g
250 g	250 g	253	53 g	4,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile?

Määrä 100 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile sisältää 101 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile?

Määrä 50 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile sisältää 51 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile?

Määrä 150 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile sisältää 152 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile?

Määrä 200 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile sisältää 202 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile?

Määrä 250 g ruokaa Vesipuhvelin ulkofile sisältää 253 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0088F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan