Tiedä, mitä lautasellasi on

Puhvelin ulkopaisti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

106

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva2,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	106	22 g	2,2 g
50 g	50 g	53	11 g	1,1 g
150 g	150 g	159	32 g	3,3 g
200 g	200 g	212	43 g	4,4 g
250 g	250 g	265	54 g	5,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti?

Määrä 100 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti sisältää 106 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti?

Määrä 50 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti sisältää 53 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti?

Määrä 150 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti sisältää 159 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti?

Määrä 200 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti sisältää 212 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti?

Määrä 250 g ruokaa Puhvelin ulkopaisti sisältää 265 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0087F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan