Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä ja mereneläviä

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisella riisillä, suolalla

116

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,8 g

HH13 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	116	9,8 g	13 g	2,6 g
50 g	50 g	58	4,9 g	6,5 g	1,3 g
150 g	150 g	174	15 g	19 g	3,8 g
200 g	200 g	232	20 g	26 g	5,1 g
250 g	250 g	290	25 g	32 g	6,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 116 kcal, 9,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 58 kcal, 4,9 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 174 kcal, 15 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 232 kcal, 20 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 290 kcal, 25 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0520A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan