Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä ja mereneläviä

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisella riisillä, suolaton

118

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,7 g

HH15 g

Rasva2,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	118	8,7 g	15 g	2,5 g
50 g	50 g	59	4,4 g	7,4 g	1,2 g
150 g	150 g	177	13 g	22 g	3,7 g
200 g	200 g	236	17 g	29 g	4,9 g
250 g	250 g	295	22 g	37 g	6,1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 118 kcal, 8,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 59 kcal, 4,4 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 177 kcal, 13 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 236 kcal, 17 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä ja mereneläviä sisältää 295 kcal, 22 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0521A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan