Tiedä, mitä lautasellasi on

Kookosriisi

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisella riisillä, suolaton

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH21 g

Rasva9,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	180	2,4 g	21 g	9,3 g
50 g	50 g	90	1,2 g	11 g	4,6 g
150 g	150 g	270	3,5 g	32 g	14 g
200 g	200 g	360	4,7 g	42 g	19 g
250 g	250 g	450	5,9 g	53 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kookosriisi?

Määrä 100 g ruokaa Kookosriisi sisältää 180 kcal, 2,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kookosriisi?

Määrä 50 g ruokaa Kookosriisi sisältää 90 kcal, 1,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kookosriisi?

Määrä 150 g ruokaa Kookosriisi sisältää 270 kcal, 3,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kookosriisi?

Määrä 200 g ruokaa Kookosriisi sisältää 360 kcal, 4,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kookosriisi?

Määrä 250 g ruokaa Kookosriisi sisältää 450 kcal, 5,9 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0540A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan