Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä ja simpukoita

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisen riisin kanssa, suolaton

104

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,3 g

HH13 g

Rasva2,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	104	6,3 g	13 g	2,8 g
50 g	50 g	52	3,1 g	6,5 g	1,4 g
150 g	150 g	156	9,4 g	19 g	4,2 g
200 g	200 g	208	13 g	26 g	5,6 g
250 g	250 g	260	16 g	32 g	7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä ja simpukoita?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä ja simpukoita sisältää 104 kcal, 6,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä ja simpukoita?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä ja simpukoita sisältää 52 kcal, 3,1 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä ja simpukoita?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä ja simpukoita sisältää 156 kcal, 9,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä ja simpukoita?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä ja simpukoita sisältää 208 kcal, 13 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä ja simpukoita?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä ja simpukoita sisältää 260 kcal, 16 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0715A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan