Tiedä, mitä lautasellasi on

Katkarapurisotto

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisen riisin kanssa, riisin kanssa

156

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH11 g

Rasva7,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	156	9 g	11 g	7,8 g
50 g	50 g	78	4,5 g	5,6 g	3,9 g
150 g	150 g	234	14 g	17 g	12 g
200 g	200 g	312	18 g	22 g	16 g
250 g	250 g	390	22 g	28 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapurisotto?

Määrä 100 g ruokaa Katkarapurisotto sisältää 156 kcal, 9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapurisotto?

Määrä 50 g ruokaa Katkarapurisotto sisältää 78 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapurisotto?

Määrä 150 g ruokaa Katkarapurisotto sisältää 234 kcal, 14 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapurisotto?

Määrä 200 g ruokaa Katkarapurisotto sisältää 312 kcal, 18 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapurisotto?

Määrä 250 g ruokaa Katkarapurisotto sisältää 390 kcal, 22 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0625A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan