Tiedä, mitä lautasellasi on
Red Berry Crunch -aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
flax plus, syöntivalmis, nature's path
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 460 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 8,8 g 31%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 63,6 mg 3%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,01 µg 0%
- C-vitamiini 0,11 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 4,3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 50,2 mg 4%
- Rauta 3,4 mg 19%
- Kalium 305 mg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 60 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,4 g | 30 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 89 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 119 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 27 g | 149 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maple Pecan Crunch -aamiaismurotflax plus, syöntivalmis, nature's path397 kcal / 100 g
- Luomumurot Flax Plusnature's path, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch -aamiaismurotflax plus, syöntivalmis, nature's path381 kcal / 100 g
- Raisin Bran -aamiaismurotflax plus, syöntivalmis, nature's path344 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola -aamiaismurotnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Moniviljamurotnature's path, käyttövalmis380 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes -murotvalmis syötäväksi341 kcal / 100 g
- Crispy Rice -aamiaismurotsyöntivalmis, nature's path379 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola -murotvalmis syötäväksi, nature's path467 kcal / 100 g
- Luomu kurpitsa-granolanature's path, syömisvalmis467 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Red Berry Crunch -aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot sisältää 460 kcal, 11 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot sisältää 230 kcal, 5,4 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot sisältää 690 kcal, 16 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot sisältää 920 kcal, 22 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Red Berry Crunch -aamiaismurot sisältää 1150 kcal, 27 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1325 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
