Tiedä, mitä lautasellasi on
Maple Pecan Crunch -aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
flax plus, syöntivalmis, nature's path
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 397 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 13 g 48%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 350 mg 15%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,03 µg 0%
- C-vitamiini 0,21 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 13,7 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 47,1 mg 4%
- Rauta 4,4 mg 24%
- Kalium 409 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 11 g | 55 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,6 g | 28 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 17 g | 83 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 22 g | 110 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 28 g | 138 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Red Berry Crunch -aamiaismurotflax plus, syöntivalmis, nature's path460 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch -aamiaismurotflax plus, syöntivalmis, nature's path381 kcal / 100 g
- Luomumurot Flax Plusnature's path, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola -aamiaismurotnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola -murotvalmis syötäväksi, nature's path467 kcal / 100 g
- Moniviljamurotnature's path, käyttövalmis380 kcal / 100 g
- Luomu kurpitsa-granolanature's path, syömisvalmis467 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp vaahtera & pekaanipähkinä -murotsyömävalmis, Morning Crisp: vaahtera & pekaanipähkinä, Jordans452 kcal / 100 g
- Nature's Path Mesa Sunrise -aamiaismurotsyöntivalmis460 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes -murotvalmis syötäväksi341 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maple Pecan Crunch -aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot sisältää 397 kcal, 11 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot sisältää 199 kcal, 5,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot sisältää 596 kcal, 17 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot sisältää 794 kcal, 22 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Maple Pecan Crunch -aamiaismurot sisältää 993 kcal, 28 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6837 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
