Tiedä, mitä lautasellasi on
Raisin Bran -aamiaismurot
Kalorit ja ravintoarvot
flax plus, syöntivalmis, nature's path
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 344 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 60 g 22%
- Rasva 4,3 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 15 g 52%
- Sokerit 26 g —
- Natrium 363 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,08 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Folaatti (B9) 4,9 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 53,6 mg 4%
- Rauta 5,1 mg 29%
- Kalium 562 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 9,8 g | 60 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,9 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 15 g | 90 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 20 g | 119 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 25 g | 149 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Loads of Raisins Raisin Bran -aamiaismurotsyömävalmis321 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch -aamiaismurotflax plus, syöntivalmis, nature's path381 kcal / 100 g
- Luomumurot Flax Plusnature's path, syöntivalmis350 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch -aamiaismurotflax plus, syöntivalmis, nature's path460 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch -aamiaismurotflax plus, syöntivalmis, nature's path397 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola -aamiaismurotnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
- Raisin Bran Clusters Fibre 1 -aamiaismurotsyöntivalmis, general mills328 kcal / 100 g
- Compliments Maximum Raisin Bran Flakes -aamiaismurotsyöntivalmis365 kcal / 100 g
- Smart Bran Psyllium -murotsyöntivalmis, nature's path271 kcal / 100 g
- Luomu kurpitsa-granolanature's path, syömisvalmis467 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Raisin Bran -aamiaismurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot?
Määrä 100 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot sisältää 344 kcal, 9,8 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot?
Määrä 50 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot sisältää 172 kcal, 4,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot?
Määrä 150 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot sisältää 516 kcal, 15 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot?
Määrä 200 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot sisältää 688 kcal, 20 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot?
Määrä 250 g ruokaa Raisin Bran -aamiaismurot sisältää 860 kcal, 25 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1375 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
