Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanpotka

Kalorit ja ravintoarvot

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,1 g

Rasva6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	140	21 g	0,1 g	6 g
50 g	50 g	70	11 g	0,1 g	3 g
150 g	150 g	210	32 g	0,2 g	9 g
200 g	200 g	280	43 g	0,2 g	12 g
250 g	250 g	350	54 g	0,3 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 140 kcal, 21 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 70 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 210 kcal, 32 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 280 kcal, 43 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 350 kcal, 54 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: portfir 2120000011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan