Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanpotka

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu, ilman kastiketta

300

kaloriakcal per 100 g

Proteiini30 g

HH0 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	300	30 g	0 g	20 g
50 g	50 g	150	15 g	0 g	10 g
150 g	150 g	450	45 g	0 g	30 g
200 g	200 g	600	59 g	0 g	40 g
250 g	250 g	750	74 g	0,1 g	50 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 300 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 150 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 450 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 600 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanpotka?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanpotka sisältää 750 kcal, 74 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y362012 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan