Tiedä, mitä lautasellasi on

Porkkana

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, keitetty, valutettu, ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,5 g

HH2,1 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	17	0,5 g	2,1 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,3 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	26	0,8 g	3,2 g	0,3 g
200 g	200 g	34	1,1 g	4,3 g	0,4 g
250 g	250 g	43	1,4 g	5,3 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porkkana?

Määrä 100 g ruokaa Porkkana sisältää 17 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porkkana?

Määrä 50 g ruokaa Porkkana sisältää 9 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porkkana?

Määrä 150 g ruokaa Porkkana sisältää 26 kcal, 0,8 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porkkana?

Määrä 200 g ruokaa Porkkana sisältää 34 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porkkana?

Määrä 250 g ruokaa Porkkana sisältää 43 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0047B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan