Tiedä, mitä lautasellasi on

Pikkulevolle

Kalorit ja ravintoarvot

vain liha, raaka

95
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva2,7 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 95 kcal —
  • Proteiini 18 g 35%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 2,7 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 68 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,57 mg 11%
  • B12-vitamiini 2 µg 83%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 49 mg 4%
  • Rauta 0,5 mg 3%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfori 200 mg 16%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Sinkki 0,2 mg 2%
  • Kupari 0,04 mg 4%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g9518 g0 g2,7 g
50 g50 g488,9 g0 g1,4 g
150 g150 g14327 g0 g4,1 g
200 g200 g19035 g0 g5,4 g
250 g250 g23844 g0 g6,8 g

Kysymyksiä ruoasta Pikkulevolle

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pikkulevolle?

Määrä 100 g ruokaa Pikkulevolle sisältää 95 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pikkulevolle?

Määrä 50 g ruokaa Pikkulevolle sisältää 48 kcal, 8,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pikkulevolle?

Määrä 150 g ruokaa Pikkulevolle sisältää 143 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pikkulevolle?

Määrä 200 g ruokaa Pikkulevolle sisältää 190 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pikkulevolle?

Määrä 250 g ruokaa Pikkulevolle sisältää 238 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 16-155 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan