Tiedä, mitä lautasellasi on
Piikkikampela
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu suolan kanssa
137
kaloriakcal per 100 g
Proteiini28 g
HH0 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 28 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 28 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 41 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 55 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 69 g | 0 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Piikkikampela
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Piikkikampela?
Määrä 100 g ruokaa Piikkikampela sisältää 137 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Piikkikampela?
Määrä 50 g ruokaa Piikkikampela sisältää 69 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Piikkikampela?
Määrä 150 g ruokaa Piikkikampela sisältää 206 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Piikkikampela?
Määrä 200 g ruokaa Piikkikampela sisältää 274 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Piikkikampela?
Määrä 250 g ruokaa Piikkikampela sisältää 343 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: slv 1321 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
