Tiedä, mitä lautasellasi on

Pekaanipähkinät

Kalorit ja ravintoarvot

paahtamattomat, suolaamattomat

721

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,2 g

HH4,4 g

Rasva72 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	721	9,2 g	4,4 g	72 g
50 g	50 g	361	4,6 g	2,2 g	36 g
150 g	150 g	1082	14 g	6,6 g	108 g
200 g	200 g	1442	18 g	8,8 g	144 g
250 g	250 g	1803	23 g	11 g	180 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 100 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 721 kcal, 9,2 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 50 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 361 kcal, 4,6 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 150 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 1082 kcal, 14 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 108 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 200 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 1442 kcal, 18 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 144 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pekaanipähkinät?

Määrä 250 g ruokaa Pekaanipähkinät sisältää 1803 kcal, 23 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 180 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1895 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan