Tiedä, mitä lautasellasi on

Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Kalorit ja ravintoarvot

153
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,1 g
HH16 g
Rasva6,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 153 kcal —
  • Proteiini 6,1 g 12%
  • Hiilihydraatit 16 g 6%
  • Rasva 6,5 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
  • Kuitu 1,1 g 4%
  • Sokerit 0,9 g —
  • Natrium 200 mg 9%
  • Kolesteroli 21 mg 7%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 45 µg 5%
  • C-vitamiini 4,2 mg 5%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 0,18 mg 1%
  • K-vitamiini 0,9 µg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamiini 0,08 mg 5%
  • Folaatti (B9) 42 µg 11%
  • B12-vitamiini 0,27 µg 11%
  • Koliini 13,6 mg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Rauta 0,93 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfori 68 mg 5%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Sinkki 0,95 mg 9%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Seleeni 17,1 µg 31%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1536,1 g16 g6,5 g
1 annos250 g38315 g40 g16 g
2 annosta500 g76531 g80 g33 g
½ annosta125 g1917,7 g20 g8,2 g
3 annosta750 g114846 g120 g49 g
4 annosta1000 g153061 g159 g65 g
50 g50 g773,1 g8 g3,3 g
150 g150 g2309,2 g24 g9,8 g
200 g200 g30612 g32 g13 g

Kysymyksiä ruoasta Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

Määrä 100 g ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 153 kcal, 6,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

Määrä 1 annos (250 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 383 kcal, 15 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

Määrä 2 annosta (500 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 765 kcal, 31 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

Määrä ½ annosta (125 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 191 kcal, 7,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

Määrä 3 annosta (750 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 1148 kcal, 46 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

Määrä 4 annosta (1000 g) ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 1530 kcal, 61 g proteiinia, 159 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

Määrä 50 g ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 77 kcal, 3,1 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe?

Määrä 150 g ruokaa Pasta with cream sauce, meat, and added vegetables, home recipe sisältää 230 kcal, 9,2 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58146412 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan