Tiedä, mitä lautasellasi on

Ohrapuuro

Kalorit ja ravintoarvot

rusinoilla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,6 g

HH17 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	75	0,6 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	38	0,3 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	113	0,9 g	26 g	0,5 g
200 g	200 g	150	1,2 g	34 g	0,6 g
250 g	250 g	188	1,5 g	43 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ohrapuuro?

Määrä 100 g ruokaa Ohrapuuro sisältää 75 kcal, 0,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ohrapuuro?

Määrä 50 g ruokaa Ohrapuuro sisältää 38 kcal, 0,3 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ohrapuuro?

Määrä 150 g ruokaa Ohrapuuro sisältää 113 kcal, 0,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ohrapuuro?

Määrä 200 g ruokaa Ohrapuuro sisältää 150 kcal, 1,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ohrapuuro?

Määrä 250 g ruokaa Ohrapuuro sisältää 188 kcal, 1,5 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 605 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan