Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudanliha

Kalorit ja ravintoarvot

savukuivattu

108

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0,5 g

Rasva2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	108	22 g	0,5 g	2 g
50 g	50 g	54	11 g	0,3 g	1 g
150 g	150 g	162	33 g	0,8 g	3 g
200 g	200 g	216	44 g	1 g	4 g
250 g	250 g	270	55 g	1,3 g	5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 108 kcal, 22 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 54 kcal, 11 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 162 kcal, 33 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 216 kcal, 44 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?

Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 270 kcal, 55 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 340 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan