Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha-nuudelikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 324 kcal —
- Proteiini 18 g 36%
- Hiilihydraatit 46 g 17%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 10%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 5,1 g —
- Natrium 8408 mg 366%
- Kolesteroli 13 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 103 µg 11%
- C-vitamiini 4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- K-vitamiini 137 µg 114%
- Tiamiini (B1) 0,99 mg 82%
- Riboflaviini (B2) 0,49 mg 38%
- Niasiini (B3) 5,6 mg 35%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0,28 mg 16%
- Folaatti (B9) 122 µg 31%
- B12-vitamiini 0,02 µg 1%
- Koliini 85,2 mg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 2,7 mg 15%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfori 320 mg 26%
- Kalium 656 mg 14%
- Sinkki 0,81 mg 7%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Mangaani 0,7 mg 30%
- Seleeni 36 µg 65%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 46 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9 g | 23 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 27 g | 69 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 36 g | 92 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 45 g | 115 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattinen naudanliha-nuudelikeittosäilyke, tiivistetty112 kcal / 100 g
- Naudanliha-nuudeli-kasviskeittokuivaseos364 kcal / 100 g
- Lihaliemikeittokuivattu213 kcal / 100 g
- Kasvis-lihakeittokuivattu344 kcal / 100 g
- Naudanmakuinen ramennuudelikeittokuiva441 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemikuiva248 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittokuivattu377 kcal / 100 g
- Naudanlihan makuinen ramen-nuudelikeittokuiva441 kcal / 100 g
- Naudanlihakastikekuivattu367 kcal / 100 g
- Naudanlihaliemikeittokuutioitu, kuiva170 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha-nuudelikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto sisältää 324 kcal, 18 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto sisältää 162 kcal, 9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto sisältää 486 kcal, 27 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto sisältää 648 kcal, 36 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha-nuudelikeitto sisältää 810 kcal, 45 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 969 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
