Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan potka
Kalorit ja ravintoarvot
ilman rasvaa, raaka
137
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva6,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,1 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 52 g | 0 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Haudutettu naudan potkarasvaton, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla195 kcal / 100 g
- Naudan potka tomaattikastikkeessarasvaton, kypsennetty, (tomaatti, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton163 kcal / 100 g
- Karitsanpotkarasvaton, raaka101 kcal / 100 g
- Vasikan potkaerotettava vähärasvainen liha ja rasva, raaka107 kcal / 100 g
- Vasikanlavan potkavähärasvainen ja rasvainen, raaka132 kcal / 100 g
- Naudanpaisti ja potkaraaka140 kcal / 100 g
- Naudan lapailman rasvaa, raaka135 kcal / 100 g
- Porsaanpotkaraaka173 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
- Naudanliharasvaton ja jänteetön, R I, raaka124 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan potka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 100 g ruokaa Naudan potka sisältää 137 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 50 g ruokaa Naudan potka sisältää 69 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 150 g ruokaa Naudan potka sisältää 206 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 200 g ruokaa Naudan potka sisältää 274 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan potka?
Määrä 250 g ruokaa Naudan potka sisältää 343 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0072F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
