Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan lapa
Kalorit ja ravintoarvot
ilman rasvaa, raaka
135
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva5,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 135 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,7 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 32 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 53 g | 0 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu naudan laparaaka129 kcal / 100 g
- Naudan lapa ja niskavain vähärasvainen132 kcal / 100 g
- Naudan lapa tai pihviluuton, vain vähärasvainen liha, leikattu 0" rasvalle, kaikki luokat, raaka123 kcal / 100 g
- Naudan lapapaistiraaka117 kcal / 100 g
- Naudan etuselkäraaka, rasva poistettu145 kcal / 100 g
- Porsaan lapailman rasvaa ja kamaraa, raaka135 kcal / 100 g
- Karitsanlaparaaka123 kcal / 100 g
- Naudanlapapaistiluuton, raaka141 kcal / 100 g
- Vasikanlapäraaka124 kcal / 100 g
- Vasikan lapapalavähärasvainen, raaka110 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan lapa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 135 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 68 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 203 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 270 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?
Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 338 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0074F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
