Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettavaksi, lapa, raaka

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva5,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	128	20 g	5,3 g
50 g	50 g	64	10 g	2,7 g
150 g	150 g	192	30 g	8 g
200 g	200 g	256	40 g	11 g
250 g	250 g	320	51 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 128 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 64 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 192 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 256 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 320 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U171100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan