Tiedä, mitä lautasellasi on

Karitsanlapapaisti

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, raaka

112
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva4,3 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 112 kcal —
  • Proteiini 18 g 36%
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 4,3 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 0 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g11218 g0 g4,3 g
50 g50 g569,1 g0 g2,2 g
150 g150 g16827 g0 g6,5 g
200 g200 g22436 g0 g8,6 g
250 g250 g28046 g0 g11 g

Kysymyksiä ruoasta Karitsanlapapaisti

Miten karitsanlapapaisti kypsennetään mureaksi?

Ruskista paisti ensin pannulla ja kypsennä sitä kannellisessa padassa tai tiiviisti folioon käärittynä 150 °C:ssa. Lapapaisti mureutuu hitaasti; mittaa sisälämpö luun vierestä ja kypsennä noin 90–95 °C:seen, jos haluat lihan hajoavan helposti.

Kuinka kauan karitsanlapapaistia pitää kypsentää?

Aika riippuu paistin koosta ja siitä, onko siinä luu, joten paistomittari on kelloa varmempi. Varaa hitaaseen kypsennykseen useita tunteja ja anna paistin levätä peitettynä noin 20 minuuttia ennen leikkaamista.

Millä karitsanlapapaisti kannattaa maustaa?

Rosmariini, valkosipuli, timjami ja mustapippuri sopivat lampaalle hyvin; hiero mausteet pintaan öljyn kanssa ennen ruskistamista. Lisää pataan myös sipulia ja lientä, jotta kypsennysnesteestä saa kastikkeen.

Mitä karitsanlapapaistin kanssa tarjotaan?

Tarjoa paistin kanssa uuniperunoita tai perunamuusia sekä paistoliemestä tehtyä kastiketta. Myös paahdetut juurekset ja mintulla maustettu jogurttikastike sopivat sen seuraksi.

Miten karitsanlapapaistin tähteet säilytetään?

Jäähdytä kypsä liha nopeasti, laita se kannelliseen rasiaan ja nosta jääkaappiin viimeistään parin tunnin kuluessa. Käytä tähteet muutamassa päivässä tai pakasta annoksina; lämmitä liha kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.

Voiko karitsanlapapaistin pakastaa?

Kyllä. Pakasta paisti raakana tai kypsänä tiiviisti pakattuna; kypsän paistin voi pakastaa myös viipaleina kastikkeen kanssa, jolloin liha pysyy mehevämpänä. Sulata jääkaapissa.

Miten karitsanlapapaisti eroaa karitsanpaistista?

Karitsanlapa on yleensä sitkeämpi ja sidekudospitoisempi osa kuin paistin takajalka, joten se hyötyy pitkästä, kosteasta kypsennyksestä. Karitsanpaisti kypsyy tavallisesti nopeammin ja sopii myös vaaleaksi jätettäväksi viipalepaistiksi.

Mihin karitsanlapapaistin tähteitä voi käyttää?

Revi tai kuutioi ylijäänyt liha ja lisää se vasta lopuksi esimerkiksi hernekeittoon, kasvispataan tai lämpimiin pitaleipiin. Paistoliemi tuo hyvää makua myös kastikkeeseen ja ohrapuuroon.

Lähde: ausnut F005074 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan