Tiedä, mitä lautasellasi on

Karitsan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettavaksi, raaka

154

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,1 g

Rasva8,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	154	19 g	0,1 g	8,9 g
50 g	50 g	77	9,3 g	0,1 g	4,5 g
150 g	150 g	231	28 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	308	37 g	0,2 g	18 g
250 g	250 g	385	46 g	0,3 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karitsan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Karitsan lapa sisältää 154 kcal, 19 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karitsan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Karitsan lapa sisältää 77 kcal, 9,3 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karitsan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Karitsan lapa sisältää 231 kcal, 28 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karitsan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Karitsan lapa sisältää 308 kcal, 37 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karitsan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Karitsan lapa sisältää 385 kcal, 46 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: mvt 03.215 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan