Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

paistamiseen, rasvan ja kamaran kanssa, raaka

198

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	198	20 g	13 g
50 g	50 g	99	10 g	6,5 g
150 g	150 g	297	31 g	19 g
200 g	200 g	396	41 g	26 g
250 g	250 g	495	51 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 198 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 99 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 297 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 396 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 495 kcal, 51 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U571100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan