Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton

252

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0,6 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	252	27 g	0,6 g	16 g
50 g	50 g	126	13 g	0,3 g	8 g
150 g	150 g	378	40 g	0,9 g	24 g
200 g	200 g	504	53 g	1,2 g	32 g
250 g	250 g	630	67 g	1,5 g	40 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 252 kcal, 27 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 126 kcal, 13 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 378 kcal, 40 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 504 kcal, 53 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 630 kcal, 67 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0709F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan