Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

ilman rasvaa, haudutettu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton

193

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0,6 g

Rasva8,7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	193	28 g	0,6 g	8,7 g
50 g	50 g	97	14 g	0,3 g	4,3 g
150 g	150 g	290	42 g	0,9 g	13 g
200 g	200 g	386	56 g	1,2 g	17 g
250 g	250 g	483	70 g	1,5 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 193 kcal, 28 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 97 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 290 kcal, 42 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 386 kcal, 56 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 483 kcal, 70 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0666F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan