Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan sisäfilee
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton, haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 195 kcal —
- Proteiini 29 g 57%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 8,6 g 11%
- Kuitu 0,1 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 29 g | 0,6 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 43 g | 0,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 57 g | 1,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 72 g | 1,5 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan sisäfilee kastikkeellarasvaton, grillattu, vehnäjauholla, voilla ja maidolla, suolaton207 kcal / 100 g
- Naudan sisäfilee tomaattikastikkeellarasvaton, grillattu/paistettu, tomaattia, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaton184 kcal / 100 g
- Leivitetty naudan sisäfileerasvaton, kuorrutettu kananmunalla ja korppujauholla, paistettu soijaöljyssä, suolaton275 kcal / 100 g
- Naudan sisäfilee sinappikastikkeellailman rasvaa, grillattu, kerma, sitruunakastike ja sinappi, suolaton208 kcal / 100 g
- Naudan ulkofilerasvaton, haudutettu (öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa), suolaton212 kcal / 100 g
- Naudan sisäfilevain vähärasvainen osa127 kcal / 100 g
- Sisäfileepihvifilee, vähärasvainen, kypsennetty, grillattu207 kcal / 100 g
- Naudanfileepaistettu uunissa ilman kastiketta191 kcal / 100 g
- Sisäfileepaistinaudanliha, selkä, sisäfileepaisti, luuton, erotettava vähärasvainen ja rasva, trimmattu 0" rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, paistettu183 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpotkarasvaton, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton196 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan sisäfilee
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 100 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 195 kcal, 29 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 50 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 98 kcal, 14 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 150 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 293 kcal, 43 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 200 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 390 kcal, 57 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan sisäfilee?
Määrä 250 g ruokaa Naudan sisäfilee sisältää 488 kcal, 72 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0600F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
