Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, haudutettu ilman rasvaa

193

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0 g

Rasva8,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	193	29 g	8,5 g
50 g	50 g	97	15 g	4,2 g
150 g	150 g	290	44 g	13 g
200 g	200 g	386	58 g	17 g
250 g	250 g	483	73 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 193 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 97 kcal, 15 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 290 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 386 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 483 kcal, 73 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U861142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan