Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaanreisi
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, haudutettu ilman rasvaa
181
kaloriakcal per 100 g
Proteiini34 g
HH0 g
Rasva5,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 181 kcal —
- Proteiini 34 g 67%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 50 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 67 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 84 g | 0 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lampaanpaistivähärasvainen, marinoitu, haudutettu ilman rasvaa165 kcal / 100 g
- Lampaanviulukeskirasvainen, haudutettu ilman rasvaa242 kcal / 100 g
- Lampaan takasäärivähärasvainen, haudutettu ilman rasvaa159 kcal / 100 g
- Lampaan lapavähärasvainen, haudutettu ilman rasvaa193 kcal / 100 g
- Lammaspatapaistettu, vähärasvainen210 kcal / 100 g
- Karitsanpotkavähärasvainen, kypsennetty180 kcal / 100 g
- Karitsanpaistihaudutettu sipulin ja sinapin kanssa, ruskean peruskastikkeen kera189 kcal / 100 g
- Lampaanrintakeskirasvainen, haudutettu ilman rasvaa242 kcal / 100 g
- Kokonainen lampaan viulupaistettu, vähärasvainen203 kcal / 100 g
- Lampaanlihagulassilapa, rasvainen, haudutettu ilman rasvaa372 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaanreisi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanreisi?
Määrä 100 g ruokaa Lampaanreisi sisältää 181 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanreisi?
Määrä 50 g ruokaa Lampaanreisi sisältää 91 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanreisi?
Määrä 150 g ruokaa Lampaanreisi sisältää 272 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanreisi?
Määrä 200 g ruokaa Lampaanreisi sisältää 362 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanreisi?
Määrä 250 g ruokaa Lampaanreisi sisältää 453 kcal, 84 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U881142 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
