Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, pakastettu

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva6,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	140	20 g	6,8 g
50 g	50 g	70	9,9 g	3,4 g
150 g	150 g	210	30 g	10 g
200 g	200 g	280	39 g	14 g
250 g	250 g	350	49 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 140 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 70 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 210 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 280 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 350 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U861200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan