Tiedä, mitä lautasellasi on
Lampaan lapa
Kalorit ja ravintoarvot
vähärasvainen, pakastettu, keitetty
206
kaloriakcal per 100 g
Proteiini31 g
HH0 g
Rasva9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 206 kcal —
- Proteiini 31 g 62%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 31 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 47 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 62 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 78 g | 0 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kokonainen lampaan lapaetukäsi ja lapaluu, erotettava vähärasvainen ja rasvainen liha, leikattu 1/4 tuuman rasvalle, choice, kypsennetty, haudutettu344 kcal / 100 g
- Puolikas lampaan lapahaudutettu padassa, vähärasvainen ja rasvainen324 kcal / 100 g
- Lampaan takasäärivähärasvainen, pakastettu, keitetty169 kcal / 100 g
- Lampaanlapakokonainen, etujalka ja lapa, erotettava vähärasvainen ja rasvainen liha, leikattu 1/4 tuuman rasvalle, choice, raaka264 kcal / 100 g
- Lampaanpaistivähärasvainen, syväjäädytetty, haudutettu ilman rasvaa181 kcal / 100 g
- Vasikan lapapakastettu, keitetty119 kcal / 100 g
- Lampaan etupotkakeskirasvainen, pakaste keitetty259 kcal / 100 g
- Lampaanreisivähärasvainen, pakastettu128 kcal / 100 g
- Lampaanrintakeskirasvainen, pakastettu, keitetty239 kcal / 100 g
- Karitsanlapapaistivähärasvainen, raaka112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lampaan lapa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan lapa?
Määrä 100 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 206 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan lapa?
Määrä 50 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 103 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan lapa?
Määrä 150 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 309 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan lapa?
Määrä 200 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 412 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan lapa?
Määrä 250 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 515 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U861232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
