Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, keitetty

206

kaloriakcal per 100 g

Proteiini31 g

HH0 g

Rasva9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	206	31 g	9 g
50 g	50 g	103	16 g	4,5 g
150 g	150 g	309	47 g	14 g
200 g	200 g	412	62 g	18 g
250 g	250 g	515	78 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 206 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 103 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 309 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 412 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan lapa sisältää 515 kcal, 78 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U861132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan