Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, yrttikastikkeen kanssa, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta

128

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH1,9 g

Rasva7,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	128	14 g	1,9 g	7,1 g
50 g	50 g	64	7,1 g	0,9 g	3,6 g
150 g	150 g	192	21 g	2,8 g	11 g
200 g	200 g	256	28 g	3,7 g	14 g
250 g	250 g	320	35 g	4,7 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 128 kcal, 14 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 64 kcal, 7,1 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 192 kcal, 21 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 256 kcal, 28 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan lapa sisältää 320 kcal, 35 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y392023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan