Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaan kieli

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, valkoviinikastikkeen kanssa, joka on tehty vaaleasta peruskastikkeesta

134

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH1,6 g

Rasva8,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	134	11 g	1,6 g	8,9 g
50 g	50 g	67	5,5 g	0,8 g	4,5 g
150 g	150 g	201	17 g	2,4 g	13 g
200 g	200 g	268	22 g	3,2 g	18 g
250 g	250 g	335	28 g	4 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan kieli?

Määrä 100 g ruokaa Porsaan kieli sisältää 134 kcal, 11 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan kieli?

Määrä 50 g ruokaa Porsaan kieli sisältää 67 kcal, 5,5 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan kieli?

Määrä 150 g ruokaa Porsaan kieli sisältää 201 kcal, 17 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan kieli?

Määrä 200 g ruokaa Porsaan kieli sisältää 268 kcal, 22 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan kieli?

Määrä 250 g ruokaa Porsaan kieli sisältää 335 kcal, 28 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y379032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan