Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanliha
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton ja jänteetön, R I, raaka
124
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva4,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanliha kuutioinavähärasvainen, raaka137 kcal / 100 g
- Luista irrotettu naudanliharaaka105 kcal / 100 g
- Marmoroitu naudanliharaaka147 kcal / 100 g
- Raaka naudanlihaluuton, vain vähärasvainen, leikattu 0" rasvalle, kaikki luokat, raaka121 kcal / 100 g
- Naudanliha pataruokaanraaka164 kcal / 100 g
- Vasikanliharasvaton ja jänteetön (KA I), raaka117 kcal / 100 g
- Naudan sisäfileerasvaton, raaka137 kcal / 100 g
- Naudan kylkipaistiraaka, vähärasvainen ja rasvainen253 kcal / 100 g
- Sianliharasvaton ja jänteetön, S I, raaka105 kcal / 100 g
- Naudanpihviraaka229 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 100 g ruokaa Naudanliha sisältää 124 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 50 g ruokaa Naudanliha sisältää 62 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 150 g ruokaa Naudanliha sisältää 186 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 200 g ruokaa Naudanliha sisältää 248 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudanliha?
Määrä 250 g ruokaa Naudanliha sisältää 310 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U202000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
