Tiedä, mitä lautasellasi on

Sienirisotto

Kalorit ja ravintoarvot

valkoisella riisillä, oliiviöljyllä ja voilla, suolalla

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,5 g

HH17 g

Rasva6,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	146	3,5 g	17 g	6,8 g
50 g	50 g	73	1,8 g	8,3 g	3,4 g
150 g	150 g	219	5,3 g	25 g	10 g
200 g	200 g	292	7 g	33 g	14 g
250 g	250 g	365	8,8 g	42 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienirisotto?

Määrä 100 g ruokaa Sienirisotto sisältää 146 kcal, 3,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienirisotto?

Määrä 50 g ruokaa Sienirisotto sisältää 73 kcal, 1,8 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienirisotto?

Määrä 150 g ruokaa Sienirisotto sisältää 219 kcal, 5,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienirisotto?

Määrä 200 g ruokaa Sienirisotto sisältää 292 kcal, 7 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienirisotto?

Määrä 250 g ruokaa Sienirisotto sisältää 365 kcal, 8,8 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0626A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan