Tiedä, mitä lautasellasi on
Risotto
Kalorit ja ravintoarvot
voin ja parmesaanin kanssa
163
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,9 g
HH24 g
Rasva4,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 163 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4,9 g | 24 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,5 g | 12 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 7,4 g | 37 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 9,9 g | 49 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 12 g | 61 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Risotto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Risotto?
Määrä 100 g ruokaa Risotto sisältää 163 kcal, 4,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Risotto?
Määrä 50 g ruokaa Risotto sisältää 82 kcal, 2,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Risotto?
Määrä 150 g ruokaa Risotto sisältää 245 kcal, 7,4 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Risotto?
Määrä 200 g ruokaa Risotto sisältää 326 kcal, 9,9 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Risotto?
Määrä 250 g ruokaa Risotto sisältää 408 kcal, 12 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X850133 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
